Co tak naprawdę możemy robić, aby pomniejszyć wydatki na leki?
Co robić, aby wreszcie nie uskarżać się na swoje zdrowie?
W ostatnim czasie wyszły jakieś badania, według których mieszkańcy Polski są w czołówce, jeśli w rachubę wchodzą różnego rodzaju choroby. Nie dziwi zatem to, że tak wiele w naszym kraju aptek… Jednak nie można powiedzieć, iż nie moglibyśmy spowodować, że w jakiś sposób przysłużymy się do tego, iż pozycja Polski ulegnie zmianie – naturalnie na plus. Wszelkie zmiany należy zaczynać od siebie. Bardzo ciężko mieć co do tego wątpliwości. No dobrze, co robić, aby nareszcie nie narzekać na własne zdrowie?
Prawdziwym strzałem w dziesiątkę jest choćby zmiana nawyków żywieniowych. Bardzo często nieodpowiednio jemy – to sprawia, że zasadniczo nieodpowiednio się czujemy. Weźmy chociażby za przykład zamieszkujących Japonię. W końcu to nie sekret, iż w Japonii ludzie w zasadzie bardzo długo żyją. To ma dużo minusów – system emerytalny, ale prawda jest taka, że w większości przypadków pragniemy dożyć późnej starości. A na dodatek możliwie jak najdłużej nie uskarżać się na swoje zdrowie. Cóż, Japończycy w przeważającej większości przypadków zdrowo jedzą, więc są narodem, który jest bardzo zdrowy.
źródło:
———————————
1. przeczytaj wpis
2. więcej na ten temat
3. pełna wersja
4. pełna treść
5. sprawdź nasze porady